新手爸妈是不是总在纠结母乳喂养的各种问题？🍼
对新生儿来说，母乳是无可替代的天然营养来源——不仅能提供成长所需的全部营养，还能增强宝宝免疫力，是给宝宝最好的“第一份礼物”！
这几个关键要点记牢，母乳喂养少走弯路～
新手爸妈
要抓住这几个关键要点
早接触早吸吮
宝宝出生后2小时内，是母乳喂养的黄金时间！尽早让宝宝贴近妈妈、吸吮乳头，好处超多：
👉 刺激母乳提前分泌，为后续喂养打基础
👉 帮助妈妈子宫收缩，减少产后出血风险
👉 快速拉近亲子距离，建立亲密联结
图源：太帅图库
按需喂养别纠结
不用严格卡着钟表喂奶！宝宝饿了就喂，这才是母乳喂养的正确打开方式～
展开剩余79%宝宝咂嘴、扭动身体、哭闹时，都是在发出“饥饿信号”。一般来说，每天喂奶至少8次，母乳喂养的宝宝可能1-3小时就会醒一次要奶吃，这都是正常现象，不用焦虑哦~
图源：soogif
喂完拍嗝防溢奶
宝宝的胃像个横放的小袋子，容量小还容易反流，溢奶是常有的事！做好这步，帮宝宝舒舒服服消化：
喂完奶后，用空手掌从下往上轻轻拍宝宝后背，排出胃里的空气；
拍嗝后别急着让宝宝玩耍，先让ta安静待一会儿，让食物在胃里“稳住”。如果宝宝奶量小、容易溢奶，也可以试试少量多次喂奶，减轻消化负担～
图源：太帅图库
母乳喂养是一场双向奔赴的温柔旅程，新手爸妈不用追求“完美”，跟着宝宝的节奏来就好～
你还有哪些母乳喂养的困惑？评论区留言分享，一起交流育儿经验～
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轻松解锁母乳喂养技能～
就诊指引
在“深圳市妇幼保健院”菜单栏点击【就诊服务】→【门诊服务】→【预约挂号】→【福强/红荔院区】→【新生儿科门诊（福强）/护理门诊（红荔）】→【新生儿护理门诊】
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交通指引
医院停车位较少，为避免市民长时间排队等候，建议绿色出行~
深圳市妇幼保健院（红荔院区）交通指引：
地铁：3号线/6号线通新岭站D出口直行200米
公交站点：市妇幼保健院红荔院区（距离20米）/建艺大厦1（距离580米）/建艺大厦2（距离590米）/市健研中心（距离600米）
深圳市妇幼保健院（福强院区）交通指引：
地铁：3号线益田站C出口直行400米
公交站点：市妇幼保健院福强院区（距离50米）/福保街道办（距离260米）/市文化创意园（距离400米）/益田村（距离450米）
妇幼健康科普
科普支持 | 产科 黄冰冰
采写编排 | 宣教科
一审 | 皮鑫蓉 张量
二审 | 黄纬璐
三审 | 范文婷
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